Welkom op Sott.net
don, 13 aug 2020
De Wereld voor Mensen die Nadenken

Wetenschap van de Geest
Kaart


Life Preserver

Lichaamsgerichte sensorimotorische psychotherapie uitgelegd

Afbeelding
© Onbekend
Trauma's kunnen levens verwoesten, als we niet op de hoogte zijn van therapieën die ons verder kunnen helpen
Trauma and the Body. A Sensorimotor Approach to Psychotherapy door Ogden, P., Minton, K., & Pain, C.

Bij de meeste vormen van psychotherapie staat het mentaal functioneren van patiënten centraal en gaat betrekkelijk weinig aandacht uit naar hun lichamelijke (re)acties of zijn deze niet de focus van veranderingen van gedrag en beleving. Deze eenzijdigheid is een gevolg van de fundamentele scheiding van lichaam en geest die het veel bekritiseerde filosofische dualisme kenmerkt.

Een aantal filosofen en wetenschappers meent dat mensen voortdurend koppelingen tot stand brengen tussen hersenen, het (overige) lichaam en hun omgeving. Zij beschouwen mensen als autonome, zichzelf genererende en organiserende belichaamde systemen die gesitueerd zijn in een omgeving waardoor zij worden beïnvloed en die zij voor een deel zelf scheppen. In hun visie is een prominente rol bij het vormen van deze koppelingen weggelegd voor de integratie van de mentale acties van waarnemen, met name die van het lichaam en lichamelijke processen (sensaties), en lichamelijke handelingen (motoriek) (Thompson 2007).

Commentaar: U kunt meer te weten komen over dit onderwerp op ons forum.


Family

Huisarts toont minder empathie

Afbeelding

De huisarts moet niet alleen aandacht hebben voor de ziekte, maar vooral ook voor de zieke.
Hoewel patiënten vooral een arts willen die luistert, ondersteunt en respect toont, geven huisartsen vooral medische informatie en advies, zo blijkt uit onderzoek bij het NIVEL waarop Ligaya Butalid 16 januari promoveert aan de Universiteit Utrecht.

Huisartsen en patiënten vinden dat de kwaliteit van de communicatie in de spreekkamer is verbeterd na de invoering van evidence-based richtlijnen. Ook zijn huisartsen zich door de jaren heen meer bewust geworden van psychosociale aspecten die mogelijk een rol spelen bij fysieke klachten. Toch zijn ze in de loop van de tijd minder empathisch geworden, en patiënten brengen hun zorgen niet altijd ter sprake.

Het medisch consult - waarin huisarts en patiënt met elkaar in gesprek gaan over gezondheidsproblemen, mogelijke diagnoses, en behandelingen - heeft een centrale positie in de gezondheidszorg. De manier waarop huisartsen en patiënten met elkaar communiceren wordt beïnvloed door de context waarin dat consult plaatsvindt. Een context die steeds aan verandering onderhevig is, er zijn nu bijvoorbeeld meer richtlijnen en meer artsen die in deeltijd werken dan dertig jaar geleden. In haar proefschrift heeft Ligaya Butalid gekeken hoe de veranderende context doorwerkt in veranderingen in het arts-patiënt contact tijdens het huisartsenspreekuur.

Chalkboard

Hebben we onze intelligentie te danken aan virussen?

Afbeelding
Erfelijke virussen die al miljoenen jaren oud zijn, blijken van cruciaal belang te zijn voor de opbouw van de complexe netwerken die samen het menselijk brein vormen. Mogelijk zijn we mede dankzij deze virussen zo slim.

Wetenschappers weten al enige tijd dat ongeveer vijf procent van ons DNA uit endogene retrovirussen bestaat. Lang werden deze virussen geschaard onder het junk-DNA: DNA dat niet echt nuttig is. Maar Zweedse onderzoekers rekenen nu definitief af met die aanname. De retrovirussen in ons DNA zijn belangrijk!

Functioneren van ons brein

De onderzoekers tonen aan dat retrovirussen een cruciale rol spelen in het functioneren van ons brein. De virussen regelen onder meer welke genen, wanneer tot uiting komen. Het onderzoek suggereert dat de virussen door onze evolutie heen de spreekwoordelijke touwtjes in ons brein steeds steviger in handen kregen.

Heart

Muziek verlicht pijn na operatie

Afbeelding
Kinderen die een grote operatie moeten ondergaan, hebben minder kans op pijn als ze eerst dertig minuten naar muziek luisteren van bijvoorbeeld Taylor Swift of Rihanna.

Dat blijkt uit onderzoek van de Northwestern University Feinberg School of Medicine, gepubliceerd in het tijdschrift Pediatric Surgery International. Eerder onderzoek wees ook al uit dat kinderen die tijdens het aanbrengen van een infuus naar muziek luisteren, minder last ondervinden van deze procedure.

Voor dit onderzoek analyseerden de wetenschappers zestig kinderen in de leeftijd van 9 jaar tot en met 14 jaar. Ze werden verdeeld in drie groepen: de eerste groep luisterde dertig minuten muziek naar eigen keuze, de andere groep kreeg een luisterboek te horen en de derde groep luisterde dertig minuten naar stilte via ruisonderdrukkende hoofdtelefoons.

Bulb

De kracht van gedachten: Door te denken aan beweging worden je spieren sterker

Afbeelding
© Onbekend
Nieuw onderzoek heeft aangetoond dat het denken aan beweging dezelfde effecten kan hebben als trainen in de sportschool. Het denken aan lichaamsbeweging kan de spierspanning verbeteren, spieratrofie voorkomen en zelfs je spieren sterker maken, zo blijkt uit een studie in het Journal of Neurophysiology.

Onderzoekers van de Ohio University hebben een experiment gedaan met twee groepen 'gezonde individuen'. Van de proefpersonen in de ene groep werd één arm in het gips gezet, waarna ze een maand lang vijf dagen per week 11 minuten lang moesten denken aan lichaamsoefeningen. De andere groep kreeg geen specifieke instructies.

De onderzoeksresultaten laten zien dat het lichaam en de geest meer met elkaar verweven zijn dan we dachten. Aan het einde van de periode van vier weken waren de proefpersonen die 'mentale oefeningen' deden twee keer zo sterk als de mensen die geen oefeningen deden. Ook waren de neuromusculaire paden in hun brein sterker.