Gezondheid & WelzijnS


Health

"Medicijnmakers hebben meer doden op hun geweten dan de maffia"

Afbeelding
De Deense hoogleraar geneeskunde Peter Gøtzsche werkt als biochemicus voor een medicijnmaker. Hij komt nu met een dringend advies: gebruik zo weinig mogelijk medicijnen.

Commentaar: Lees ook:

Studie: Door te mediteren hoef je veel minder vaak naar de dokter of het ziekenhuis
De verstrekkende invloed van de farmaceutische industrie: De echte proefkonijnen zijn jij en ik


Bacon n Eggs

Goed wetenschapsnieuws brengen: het zal media worst zijn

meat
© Reuters/Alexander Demianchuk
Uit cijfers van het CBS blijkt dat van alle instituties de Nederlander het minst vertrouwen heeft in ons, de media. Dat veel journalisten dat geen enkel probleem vinden, bleek gisteren weer. Toen de WHO gisteren een rapport over bewerkt vlees en kanker naar buiten bracht, sloeg de ene na de andere krant en internetsite de plank volledig mis.

Commentaar: Voor meer informatie, zie: Have you heard? Meat causes cancer! But does it really?


Heart

Studie: Door te mediteren hoef je veel minder vaak naar de dokter of het ziekenhuis

Méditation, dessin
© Inconnu
Gezonder leven hoeft niet moeilijk te zijn. Uit een nieuwe studie blijkt dat je door te mediteren veel minder vaak naar het ziekenhuis hoeft. Lichaam en geest in balans brengen is daarbij de sleutel.

Hoewel je niet gelijk sterft aan ziektes die gerelateerd zijn aan stress, brengen ze na verloop van tijd wel steeds meer schade toe. Naar schatting 70 procent van alle ziekenhuisbezoeken is terug te voeren op stress.

Onderzoekers van het Massachusetts General Hospital analyseerden gegevens van 4000 mensen die tussen 2006 en 2014 op aanraden van hun huisarts ontspanningstechnieken probeerden. Deze groep werd vervolgens vergeleken met een groep van 13.000 mensen die dit advies niet kregen.

De onderzoekers concludeerden dat de mensen die aan meditatie en yoga deden in vergelijking met de controlegroep 43 procent minder vaak een beroep deden op de gezondheidszorg. De mensen die ontspanningstechnieken oefenden gingen dus minder vaak naar het ziekenhuis, hoefden minder tests te laten doen en belandden minder vaak op de spoedeisende hulp.

Commentaar: Een uitstekend programma om stress te verlichten is het Éiriú Eolas ademhalingsprogramma.

Lees ook:


Health

GGD waarschuwt voor gezondheid door houtkachels

Afbeelding
© ANP
Veel mensen ondervinden rookoverlast omdat hun buren een houtkachel stoken. Dat kan leiden tot gezondheidsklachten, maar gemeenten hebben geen mogelijkheden om dan in te grijpen.

Dit blijkt uit onderzoek van de Gemeentelijke Geneeskundige Dienst (GGD) in Groningen, Drenthe en Friesland.

Cheese

"Crack van de zuivelindustrie": De reden waarom kaas even verslavend is als drugs

Afbeelding
Van kaas krijg je nooit genoeg. Daar is nu een wetenschappelijke verklaring voor: het melkeiwit caseïne dat in kaas zit, lijkt qua structuur op het medicijn morfine en werkt even verslavend.

"Kaas kan eigenlijk de crack van de zuivelindustrie genoemd worden," zegt dr. Neal Barnard van het Comité Verantwoordelijke Geneeskunde in gesprek met het webmagazine Thrillist. "Je hersenen reageren hetzelfde op kaas als op een andere verslavende drug. De boosdoener is caseïne, een dierlijk eiwit dat in een enorm hoge concentratie in kaas voorkomt."

Commentaar: Zie ook: Seven ways your health will benefit by giving up dairy products


Ice Cube

De voordelen van een koude douche (of bad)

Afbeelding
Nu zo'n 10 jaar geleden vertelde een vriend van mij dat hij zich dagelijks koud afspoelde na het douchen. Volgens hem waren sindsdien vele klachten op magische wijze verdwenen. Ik ben het sindsdien ook gaan doen en merk talloze voordelen...

1 - Het voorkomt veroudering
Door koud na te douchen worden er in het lichaam tal van natuurlijke antioxidanten aangemaakt die veroudering tegengaan. Vooral de krachtige lichaamseigen antioxidanten glutathion (GSH), superoxide dismutase (SOD) en glutathion peroxidase (GPx) zijn bij winterzwemmers en kouddouchers in veel hogere mate aanwezig dan bij hen die dat niet doen (1).

2 - Het verlicht depressie
Het regelmatig koud douchen kan je mogelijk van je depressie afhelpen (2). Tweemaal daags een koude douche van 20 graden of lager kan zonder bijwerkingen je humeur positief beïnvloeden. Het beste is wel om dan 2 tot 3 minuten onder de straal te staan. De onderzoekers vermoeden dat de hersenen door de koudesensoren in de huid zo veel elektrische signalen ontvangen, dat dit een reset geeft van het brein. Ook worden er meer endorfines in het bloed gemeten doordat het sympathische zenuwstelsel geactiveerd wordt.

Commentaar: Lees ook:
Maakt koud douchen je gezonder?
7 Reasons to take Cold showers and 1 that Really matters


Syringe

Britse overheid geeft toe dat Mexicaanse griepvaccin hersenschade veroorzaakt, slachtoffers krijgen miljoenenvergoeding

Afbeelding
Britten die hersenschade hebben opgelopen als gevolg van het Mexicaanse griepvaccin krijgen een miljoenenvergoeding van de overheid. Er zijn in totaal 60 slachtoffers, die elk één miljoen pond schadevergoeding krijgen.

Advocaat Peter Todd, die veel van de slachtoffers vertegenwoordigt, zei: "Er is nog nooit eerder zo'n zaak geweest. De slachtoffers van dit vaccin hebben een ongeneeslijke en levenslange aandoening."

In 2009 kregen zo'n 60 miljoen Britten, voornamelijk kinderen, het vaccin toegediend. Al snel bleek dat het vaccin, Pandemrix, bij één op de 16.000 mensen kan leiden tot narcolepsie (slaapziekte) en kataplexie. Naar verwachting zullen nog veel meer mensen met symptomen zich gaan melden.

Commentaar: Vaccins kunnen zeer schadelijk zijn. Zie ook:


Health

"Sofie (6) kan eindelijk naar school dankzij cannabisolie"

Afbeelding
© Mine DalemansSofie Voncken (met bril), samen met haar zusje Sara en hun ouders.
In Opgrimbie vindt zaterdag een benefiet plaats voor vzw MEDCAN, een platform dat gebruikers van medicinale cannabis begeleidt. Het evenement wordt georganiseerd door de familie Voncken. "Cannabisolie heeft ons gezin gered", zegt Jean-Pierre Voncken, de papa van de zesjarige Sofie, die aan een zware vorm van epilepsie lijdt. "Sinds onze dochter de verboden olie gebruikt, is ze een andere meid geworden."

Commentaar: Lees ook:


Syringe

Professor: "Stop met vaccinatie tegen baarmoederhalskanker, politici worden omgekocht"

vaccines
© Joe Raedle/Getty Images
Een Canadese wetenschapper kreeg onlangs bijna 300.000 dollar (204.000 euro) van de overheid om het baarmoederhalskankervaccin te onderzoeken. Opvallend genoeg heeft de professor felle kritiek geuit op het vaccin. Ze wil dat het gebruik ervan wordt opgeschort.

Volgens Genevieve Rail van de Concordia University in Montreal is er namelijk geen bewijs dat het humaan papillomavirus (HPV) baarmoederhalskanker veroorzaakt.

Rail en emeritus hoogleraar Abby Lippman van de McGill University schreven in de Canadese krant Le Devoir dat ze twijfelen aan de veiligheid en voordelen van HPV-vaccins. Ze roepen op de HPV-vaccinatie te staken totdat de vermeende gevaren zijn onderzocht door een onafhankelijke partij.

Commentaar: Zware metalen in vaccins kunnen ook een slechte invloed hebben op de gezondheid:
Video: Neurowetenschapper legt uit waarom aluminium niet in vaccins hoort te zitten

[...] "Aluminium is een neurotoxine," zei dr. Shaw. "Hoewel aluminium al bijna 90 jaar wordt gebruikt als adjuvans [in vaccins], is er in medisch-wetenschappelijke kringen nog maar weinig bekend over de werking ervan. Het is ook zorgwekkend dat er maar weinig gegevens zijn over de giftigheid van deze stoffen. Desondanks wordt algemeen aangenomen dat het gebruik van aluminium in vaccins veilig is."

Gebleken is dat aluminium processen in het zenuwstelsel en ander weefsel kan verstoren. Experimenteel onderzoek heeft daarnaast aangetoond dat dit soort adjuvans bij mensen auto-immuunziekten kan veroorzaken.



Ambulance

Genezen Schotse ebola-patiënt toch weer kritiek

Afbeelding
Een Schotse verpleegkundige die in januari genezen was verklaard van de ziekte ebola, verkeert volgens haar artsen nu in zeer kritieke toestand.

Ze wordt sinds vrijdag op een speciale afdeling behandeld, meldde het Royal Free Ziekenhuis in Londen woensdag.

Commentaar: Zie: Ebola blijft sluimeren na genezing: complicaties en chronische naweeën