Welkom op Sott.net
don, 21 okt 2021
De Wereld voor Mensen die Nadenken

Gezondheid & Welzijn
Kaart

Info

Magnesium: van levensbelang

Afbeelding
Waarom we allemaal magnesiumtekort hebben; wat zijn de vele verschijnselen en wat kan je eraan doen.

Overal in de Verenigde Staten wordt bij mensen magnesiumtekort gesignaleerd, als je tenminste weet wat de symptomen zijn. Deze symptomen zijn echter nogal algemeen van aard, waardoor ze voortdurend aan het oog ontsnappen! Vrijwel iedereen, met name artsen, constateren dat verschillende kwaaltjes waar we regelmatig aan lijden eigenlijk veroorzaakt worden door een tekort aan magnesium... en daar betalen we een prijs voor! Praktisch elk mens dat je ontmoet - met name mensen met gezondheidsproblemen, maar ook mensen met alleen kleine ongemakken - lijden op een of ander manier aan dit tekort. Zelfs jij!

Wat is magnesium precies?

Magnesium is leven.

Het is naast zwavel (net zo belangrijk) het 4e meest voorkomende mineraal in ons lichaam.

Magnesium is behalve een mineraal ook een elektrolyt. 'Sportdrankjes' (ook bekend als met suiker gevulde nepdrankjes) maken je wijs dat ze ingrediënten bevatten als magnesium, kalium en natrium, omdat we deze belangrijke voedingstoffen tijdens inspanning uitzweten en het tekort daarvan tot algemene problemen leidt waarmee sporters geconfronteerd worden, zoals spierkramp! Maar geloof me - elektrolyten (met name magnesium) doen veel meer dan alleen maar spierkramp behandelen of voorkomen.

Commentaar: Zie ook:


Evil Rays

Bijna 200 wetenschappers uit 39 landen waarschuwen voor gezondheidsgevaren mobieltje


Een groep van bijna 200 wetenschappers uit 39 landen heeft de VN, de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en nationale overheden opgeroepen strikte regels op te stellen voor het gebruik van mobiele telefoons en andere apparaten die elektromagnetische velden creëren.

De wetenschappers uit onder meer Rusland, Iran en de Verenigde Staten hebben gezamenlijk meer dan 2000 studies op hun naam staan over de effecten van niet-ioniserende straling, elektromagnetische straling van lagere frequentie. In een brief schrijven ze dat mobieltjes onder meer kanker, genetische schade, veranderingen in de voortplantingsorganen en leer- en geheugenstoornissen kunnen veroorzaken.

Health

Meer besmettingen met ziekenhuisbacterie Dordrecht

Afbeelding
© ANP
Het aantal mensen dat besmet is geraakt met de resistente ziekenhuisbacterie VRE in het Albert Schweitzer ziekenhuis in Dordrecht is bijna verdubbeld, van vijftien vorige week tot achtentwintig nu. Dat heeft een woordvoerder van het ziekenhuis, waar de bacterie uitbrak, maandag laten weten.

Cheeseburger

Bevat ons brood gif?

bread supermarket brood
Het 'verse' brood dat je in de supermarkt hebt gekocht kan al maanden oud zijn, zo stelt Joanna Blythman in haar ophefmakende boek Swallow This. Volgens haar is er veel mis met ons brood.

In vrijwel elk industrieel brood zitten de enzymen amyloglucosidase en maltogeen amylase, die respectievelijk voor een gelijkmatige bruine korst en langere bewaartijd zorgen. Ook het enzym lipase, dat gemaakt kan zijn van de alvleesklier of het maagweefsel van kalveren en lammeren, zit erin.

Het enzym fosfolipase wordt gehaald uit de alvleesklier van varkens. Dergelijke enzymen zijn een bekend risico voor werknemers van industriële bakkerijen. Bij inademing kunnen ze allergieën en ademhalings- problemen veroorzaken, aldus Blythman.

Commentaar: Zie ook: Top 10 redenen om tarwe en granen voorgoed vaarwel te zeggen


Health

68 procent kampt met 'digitale oogvermoeidheid', wat doen we eraan?

Afbeelding
© thinkstock
Wie elke dag minstens negen uur naar een scherm staart, brengt de gezondheid van zijn ogen in gevaar. Volgens een studie behoort maar liefst 68 procent van 'Generatie Y' tot die risicogroep. Wat zijn de symptomen en wat kunnen we eraan doen?

Generatie Y (de generatie geboren tussen 1982 en 2001) is aan het scherm gekluisterd, en dat mag je best letterlijk nemen. 68 procent van Generatie Y staart negen uur of meer naar een scherm. Een derde van Generatie X (geboren tussen 1961 en 190) kijkt minstens negen uur naar een scherm. Dat zijn heel veel mensen die risico lopen op oogschade, blijkt uit een studie van Vision Council.

Attention

Patiënt met mogelijke ebola in Nijmegen

ebola problem
In het Radboud UMC in Nijmegen is een patiënt opgenomen die mogelijk besmet is met het ebola virus. Het is nog niet bekendgemaakt of het om een man of vrouw gaat. Dit meldt de NOS.

De patiënt werd donderdag opgenomen in het Rijnstate Ziekenhuis in Arnhem. Hier werd de patiënt onderzocht en werd er besloten om de patiënt naar een academisch ziekenhuis te brengen omdat deze verschijnselen van ebola heeft.

Health

Luchtvervuiling kost Europa jaarlijks 1500 miljard door ziekten en sterfgevallen

Afbeelding
© ESA
De ESA bracht op basis van satellietbeelden de luchtvervuiling in Europa in kaart. België en Nederland kleuren heel donker.
Luchtvervuiling kost Europa jaarlijks 1500 miljard euro door vroegtijdige overlijdens en ziekte. Dat blijkt uit een nieuw rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie en de OESO. Dat is bijna een tiende van het bruto binnenlands product van de Europese Unie.
In Europa is meer dan 90 procent van de burgers blootgesteld aan luchtvervuiling boven de normen die de Wereldgezondheidsorganisatie veilig acht. In 2012 alleen al leidde die blootstelling tot 482.000 vroegtijdige overlijdens door hart-, vaat- en longziekten.

De economische kosten die daarmee gepaard gaan, zijn duizelingwekkend: vroegtijdige overlijdens alleen al zijn goed voor 1300 miljard euro. Dat blijkt uit een nieuw rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de Organisatie voor Economische Samenwerking en Ontwikkeling (Oeso). Het economisch verlies door ziekte brengt het totaal op 1500 miljard euro.

Commentaar: Het is opmerkelijk dat deze organisaties het slechts over economische verliezen lijken te hebben.
Ondertussen worden rokers gedemoniseerd door overheden over de hele wereld. Een rookgordijn?


Eye 1

Zo misleidend zijn etiketten in de supermarkt

Afbeelding
Door de vele voedselschandalen van de afgelopen tijd zijn mensen sceptischer geworden. Ingrediënten en additieven met lange chemische namen en E-nummers maken de consument wantrouwig.

De voedselindustrie is bezig op grote schaal alarmerende begrippen en codes op de etiketten te vervangen door begrippen die ons moeten geruststellen. Het blijkt slechts een woordspelletje te zijn: oude wijn in nieuwe zakken.

Commentaar: Zie ook: Are serious health problems caused by common food additives?


Attention

Eén lijn cocaïne verandert je hersenen permanent

Afbeelding
© thinkstock
Slecht nieuws voor wie al eens geëxperimenteerd heeft met cocaïne, want één lijntje kan je hersenen blijvend veranderen. Dat hebben wetenschappers aan de University of East Anglia aangetoond.

Het onderzoek heeft aangetoond dat je later sneller opnieuw naar drugs grijpt, als je ooit al eens in aanraking bent gekomen met de drug. Bijvoorbeeld in stressvolle situaties zouden eerdere gebruikers sneller opnieuw naar drugs grijpen.

Health

COPD-patiënt moet regelmatiger worden gescreend

Afbeelding
© CWZ Nijmegen
Patiënten die lijden aan de chronische longaandoening COPD zouden eigenlijk met enige regelmaat gescreend moeten worden op hart- en vaataandoeningen. 'Ze blijken namelijk een sterk verhoogd risico te lopen op plotselinge hartdood', meldt het Erasmus MC woensdag.

ERGO

Dat blijkt uit een gezamenlijk onderzoek van het Erasmus MC en de Universiteit Gent. Bij de studie is gebruikgemaakt van gegevens uit het Rotterdamse ERGO-onderzoek.