Welkom op Sott.net
maa, 24 jan 2022
De Wereld voor Mensen die Nadenken

Gezondheid & Welzijn
Kaart

Health

Te veel slaap verhoogt beroerterisico

Afbeelding
Volwassenen die meer dan acht uur per nacht slapen, lopen een verhoogd risico op een beroerte. Dat schrijven wetenschappers van de University of Cambridge in het tijdschrift Neurology.

De zogenaamde 'lang slapers' ontwikkelden 46 procent vaker een beroerte dan mensen die per nacht zes tot acht uur slapen, bleek uit een analyse. Hoewel de onderzoekers niet weten of lang slapen ook daadwerkelijk de oorzaak is. Het kan ook zijn dag het slapen juist een gevolg is of een voorteken van een verslechterde gezondheid van de hersenen. Het gevonden verband konden ze niet verklaren.

Slaapduur

"Eerdere onderzoeken suggereerden al een mogelijk verband tussen slaap en de kans op een beroerte", verteld hoofdonderzoeker Yue Leng. Deze nieuwe analyse keek naar de relatie tussen een verandering in de slaapduur in de tijd en de invloed die dat heeft op het beroerterisico. Aangezien het onderwerp nog meer onderzoek nodig heeft, adviseert Leng nog niet om minder te gaan slapen. "Slaap is cruciaal voor een goede gezondheid."

Pineapple

Niet verrassend: Biovoeding dan toch gezonder

vegetables
© Thinkstock
Biovoeding is dan toch voedzamer dan conventioneel geteelde gewassen, blijkt uit het meest grootschalige onderzoek tot nog toe. Biologisch gekweekte gewassen bevatten aanzienlijk meer antioxidanten en minder sporen van pesticiden.
De cijfers zijn niet min: biogewassen bevatten zo'n 17 procent meer antioxidanten, stoffen die weefsel en DNA beschermen tegen beschadiging. Voor sommige categorieën zoals flavonoïden was het verschil nog veel groter, tot 69 procent.

Wie kiest voor een biologisch dieet krijgt volgens de onderzoekers zo gemiddeld 20 tot 40 procent meer antioxidanten binnen, het equivalent van 1 à 2 extra porties fruit of groenten, maar dan zonder de extra calorieën.

De conclusies zijn opvallend, want twee jaar geleden stelde een studie van de Universiteit van Stanford geen significante gezondheidsvoordelen vast. De nieuwe studie is echter veel grootschaliger - ze combineert de resultaten van maar liefst 343 onderzoeken - en ook de methodologie is erop vooruit gegaan.

Commentaar: Zie ook:


Health

Let op: Mogelijk 45 doden onder gebruikers nieuwe antistollingsmiddelen

Afbeelding
© MV
Het bijwerkingencentrum Lareb heeft al 680 meldingen binnengekregen over de nieuwe orale anticoagulantia (NOAC's). Het VPRO-radioprogramma Argos meldt zaterdag dat 45 gebruikers van de antistollingsmiddelen zijn overleden.

De Nederlandse zorgverzekeraars vergoeden sinds twee jaar de anti-stollingsmedicijnen met de merknamen Pradaxa en Xarelto. Deze veel duurdere noac's, de Nieuwe Orale Anti Coagulantia, kwamen versneld op de markt omdat ze grote voordelen zouden hebben ten opzichte van de traditionele bloedverdunners, zo schrijft Argos.vpro op de website. De patiënten zouden met deze middelen niet meer naar de trombosedienst hoeven om de stolling te laten controleren en daarmee de dosis van het medicijn te laten bepalen.

Uit verschillende onderzoeken blijkt echter dat bij gebruik van de middelen het risico op bloedingen toeneemt. In de Verenigde Staten zijn ze al drie jaar de medicijnen met de meest gemelde bijwerkingen. In Nederlands slikken zo'n 33.000 mensen het medicijn.

Health

Vaker hartaanval na hevige woede

Afbeelding
Intense woede of angst vergroot het risico op een hartaanval. Daarvoor waarschuwen wetenschappers van de University of Sydney naar aanleiding van hun onderzoek.

Thomas Buckley en zijn team onderzochten meer dan 300 patiënten die een hartaanval doorgemaakt hadden. Ze vroegen hun om op een 7-puntsschaal aan te geven hoe kwaad zij waren geweest in de 48 uur voorafgaand aan de aanval. Op deze schaal was 1 kalm, 5 hevige woede en 7 razend.

Woede

Van de patiënten gaven er 7 (2,2) procent aan dat ze minstens niveau 5 bereikten in de 2 uur voor hun hartaanval, één deelnemer werd binnen 4 uur voor de aanval zo kwaad. Nog eens 2 patiënten haalden niveau 4 (zo kwaad dat je het aan je stem kunt horen) 2 uur voor de aanval en 3 mensen waren in de 4 uur voor de hartaanval dermate boos dat het te horen was aan hun stem.

De onderzoekers concludeerden dat het risico op een hartaanval in de twee uur na een woedeaanval 8,5 keer zo groot was als normaal. Daarnaast ontdekten ze dat in de twee uur na een moment met extreme angst de kans op een hartaanval 9,5 keer zo hoog was.

Cupcake Choco

Opgelet: emulgatoren in margarine en ijs gelinkt aan ziekte van Crohn en andere ontstekingsziekten

Margarine

Stoffen die veelvuldig worden toegevoegd aan ijs, margarine, verpakt brood en veel ander bewerkt voedsel kunnen verschillende ontstekingsziekten veroorzaken, waaronder colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn. Dat hebben wetenschappers van de Georgia State University ontdekt.

De onderzoekers keken tijdens hun studie naar emulgatoren, chemicaliën die helpen bij het mengen van twee stoffen die normaal gesproken niet of moeilijk mengbaar zijn. Bij muizen veranderen emulgatoren de samenstelling van darmbacteriën waardoor ontstekingen ontstaan.

Dergelijke ontstekingen worden geassocieerd met de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa, maar ook met metabool syndroom, een reeks aandoeningen die het risico op diabetes type 2, hartziekte en beroerte verhogen.

Health

Wordt het mazelenvirus verspreid door gevaccineerden?

Afbeelding
© ANP
Het blijkt lastig om de ziekte mazelen uit te roeien. In een provincie in China is 99 procent van de kinderen gevaccineerd, maar komt mazelen nog vaak voor.

Het mazelenvaccin werkt duidelijk niet zoals men beweert, schrijft medisch journalist en arts dr. Robert Rowen in een bericht op Facebook. In de VS wordt uitbraak na uitbraak gemeld in een volledig gevaccineerde populatie.

"Vaccins geven je kunstmatige immuniteit," zei dr. Rowen. "Ze zijn gericht op het deel van het immuunsysteem dat antilichamen produceert, maar geven geen cellulaire immuniteit. Je hebt beide nodig om volledige immuun te zijn."

Immuniteit die wordt verkregen door vaccinatie neemt na verloop van tijd af. Ouders die hun kinderen weigeren te vaccineren krijgen de schuld van mazelenuitbraken, terwijl uit Chinese en Amerikaanse gegevens het tegenovergestelde blijkt, aldus Rowen.

Commentaar: De Nederlandse Vereniging Kritisch Prikken (NVKP) schreef het volgende:
De conclusie dat er een verhoogde kans bestaat op transmissie, dat wil zeggen het overbrengen van een ziekte - mazelen in dit geval - juist bij een bevolkingsgroep met een hoge vaccinatiegraad en juist bij de leeftijdsgroep die hiervoor het meest kwetsbaar is, namelijk zuigelingen, werpt een geheel ander licht op het argument dat ongevaccineerden niet solidair zouden zijn door vaccins te weigeren. Juist doordat zich zo nu en dan nog uitbraken voordoen van mazelen met het wilde virus kunnen mensen en kinderen die wel zijn gevaccineerd hiervan mee profiteren en hun immuniteit op peil brengen zonder zelf noodzakelijk ziek te hoeven worden.
Zie ook: A practical alternative to Measles hysteria


Donut

Dr. Mark Hyman: "Suiker is acht keer zo verslavend als cocaïne"

Afbeelding
Suiker voorgoed van het menu schrappen kan volgens wetenschappers leiden tot depressie, angst en impulsief gedrag. Veel mensen proberen gezonder te eten door suikerrijke voeding op te geven, maar dat blijkt in de praktijk moeilijker dan gedacht.

Mensen kunnen even verslaafd raken aan suiker als aan drugs. Jordan Gain Lewis van The Conservation legt uit wat er in ons brein gebeurt als we suiker afzweren. Tien jaar geleden consumeerde de gemiddelde Amerikaan naar schatting 22 theelepels toegevoegde suiker per dag. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid staat gelijk aan zes theelepels.

Het is vandaag de dag bijna onmogelijk om bewerkte voeding te kopen waar geen toegevoegde suikers in zitten. Vaak onder gecamoufleerde namen zoals 'glucosestroop' of 'fructose'. Net als drugs zorgen die suikers ervoor dat ons beloningssysteem in het brein wordt gekaapt. 'Gebruikers' worden afhankelijk en kunnen niet meer zonder.

Commentaar: Voor meer informatie over de verslavende werking én de schadelijke effecten van suiker, zie:


Stock Down

Goed nieuws: Omzet McDonald's en Monsanto holt achteruit

McDonalds
© Wikimedia Commons
In een reeks van krantenkoppen en headlines die tot voor kort nog voor onmogelijk werden gehouden trekken mainstream economen aan de alarmbel over de financiële achteruitgang van zowel fastfood gigant McDonald's als de biotech moloch Monsanto.

CNN vraagt: "Is McDonald's de gedoemde?" Business Insider verklaart naar aanleiding van het ontslag van McDonald's CEO: "McDonald's is het in Amerika aan het verliezen".

Wat gebeurt er allemaal?

Health

Studie: Fluoride in drinkwater gelinkt aan depressie en gewichtstoename

fluoride water
In verschillende landen wordt fluoride nog op grote schaal toegevoegd aan drinkwater. Daarnaast bevatten veel tandpasta's fluoride. Uit een nieuwe studie is gebleken dat fluoride depressie en gewichtstoename kan veroorzaken, zo meldt het gezaghebbende BMJ.

In gebieden in Engeland waar het meest wordt gefluorideerd hebben mensen 30 procent vaker last van een traag werkende schildklier. Dat zou inhouden dat 15.000 mensen onnodig lijden aan schildklierproblemen, die kunnen leiden tot depressie, gewichtstoename, vermoeidheid en spierpijn.

Afgelopen jaar publiceerde Public Health England een rapport waarin staat dat fluoride 'een veilige en effectieve' manier is om tandgezondheid te verbeteren. Uit nieuw onderzoek van de Universiteit van Kent blijkt juist dat het aantal gevallen van een trage schildklier piekt in gebieden waar veel wordt gefluorideerd.

Commentaar: Gelukkig wordt er in Nederland geen fluoride meer toegevoegd aan drinkwater.


Attention

Asbest eist jaarlijks minstens 107.000 mensenlevens

Afbeelding
© Photo News
Asbest gevonden in bodem Kapelle-op-den-Bos bij de sporthal van Eternit, 2011.
Asbest: ooit een wondermiddel, sinds 2005 volledig verboden in Europa. Toch is het sterk isolerende materiaal nog steeds aanwezig in overheidsgebouwen en private huizen, en eist het duizenden mensenlevens per jaar. "Europa heeft een plan nodig om asbest op een veilige manier te verwijderen."

"Duizenden mensen zijn gestorven, sterven of zullen nog sterven als gevolg van asbest", zegt Francisco Puche van Málaga Amianto Cero, een Spaanse anti-asbestalliantie. "Het is een grote en onbekende factor, en de gevolgen ervan worden massaal verzwegen."

Hij wijst in zijn eigen stad op een aantal watertanks op het dak van een gebouw, opgetrokken uit cement waarin asbestvezels verwerkt zijn. Maar vooral wijst hij op het gevaarlijke "spinnenweb" van asbest waarin veel mensen, vaak onbewust, verwikkeld zijn.

Asbest is nog steeds aanwezig in duizenden kilometers waterleidingen, openbare en particuliere gebouwen, magazijnen, tunnels, machines, schepen en treinen, niettegenstaande het geleidelijk aan wordt vervangen door andere materialen.

Puche waarschuwt voor de gevaren als mensen aanpassings- of breekwerken uitvoeren in materialen die asbest bevatten. Als asbest breekt, komen er fijne vezels vrij die zich via de luchtwegen of de mond ophopen in het lichaam.

Hij pleit bij Europa voor richtlijnen om op een veilige manier asbest te verwijderen. Asbest is in Europa verboden, maar nog vaak aanwezig in oudere gebouwen. Ondanks het verbod, blijft het gezondheidsrisico dus erg groot.